مهم ترین نکات مراقبت از پوست در سفر - وبلاگ راضانی

اینجاست که احتمالا با ایستادن مقابل آینه هتل محل اقامتتان، به اهمیت مراقبت از پوست در سفر پی می برید. حقیقت این است که بدن و پوست شما در طی سال ها زندگی، به اقلیم محیطی که از کودکی در آن هستید، عادت می نماید.

یکی از موارد مهم در سفرهای امروزی، سرعت تغییر شرایط آب وهوایی است. به عنوان مثال در سفرهایی که تا 100 سال پیش با چهارپایان انجام می شد، فاصله میان شهرها و دیارها در مدت طولانی طی می شد.

در طول سفر پوست به مرور به شرایط محیط نو عادت می کرد یا حداقل سرعت تغییر شرایط انقدر زیاد نبود؛ این در حالی است که حالا در فرودگاه یک کشور سوار هواپیما می شوید و ساعاتی بعد به نقطه ای دیگر از جهان می رسید.

در چنین شرایطی ممکن است پوست شما نتواند سرعت بالای تغییر را تحمل کند و از خود واکنش نشان دهد. با این مطلب از مجله خبرنگاران همراه باشید، چرا که ویزای شما برای رسیدن به پوستی سالم و درخشان در سفر است.

آیا واقعا سفر روی پوست تاثیر دارد؟

بله! بهتر است حتی اگر آگاهی کاملی نسبت به پوست خود و خصوصیات آن دارید، دانسته هایتان را موقتا فراموش کنید؛ چون پوستتان در سفر در غیرقابل پیش بینی ترین حالت خود واقع شده است و باید خود را برای هر چیزی آماده کنید.

سوالی که اینجا مطرح می گردد این است که چه عواملی در سفر روی پوست تاثیر می گذارد؟

- غفلت از روتین پوستی

شاید ریتم تند سفر اجازه پایبند ماندن به روتین پوستی منظم را ندهد که این هم معمولا اجتناب ناپذیر است. وقتی همه روز در حال دویدن و عجله برای رسیدن به پرواز یا سایر برنامه های سفر هستید، ممکن است فراموش کنید حتی صورتتان را به خوبی بشویید.

اگر پوستتان را با شوینده مناسب آن نشویید، تجمع آلودگی روی آن باعث ایجاد بافتی غیرهمسان و در نهایت بروز جوش می گردد.

در طول سفر پوست در معرض عوامل نو مختلفی قرار می گیرد. شما باید از پوستتان در برابر هرکدام از آن ها محافظت کنید. در چنین شرایطی تصور کنید روتینی را هم که پوست به آن عادت نموده، کنار بگذارید.

در این صورت غالبا پوست دچار شوک می گردد و نشانه هایی مثل حساسیت، خشکی یا چربی زیاد، جوش و آکنه را از خود بروز می دهد.

- عوض شدن آب وهوا یا حال وهوا؟

معمولا سفر برای این است که آب وهوایی عوض کنید، روحیه بهتری پیدا کنید و کمی از روتین زندگی فاصله بگیرید. این در حالی است که امکان دارد پوست با سفر نسازد و به کوچک ترین تغییرات آب وهوایی واکنش نشان دهد.

هنگامی که به مقصدی با آب وهوای خشک سفر می کنید، پوستتان جوش می زند، به خصوص اگر آب کمی بنوشید، این مشکل حادتر می گردد.

آب وهوای سرد هم باعث خشکی بیشتر و التهاب پوست می گردد. با این حال در صورت سفر به شهری شرجی و گرم پوست با فراوری چربی زیاد و انسداد منافذ، نارضایتی خود را از تغییر شرایط نشان می دهد.

اقدامات لازم برای مراقبت از پوست در سفر

همان طور که گفتیم، در کمال تعجب سفر به نفع پوست نیست. تا زمانی که پوست بتواند خود را با شرایط نو وفق دهد، تمام سیستم خود را تغییر می دهد و غیرقابل پیش بینی می گردد.

به همین علت مراقبت از پوست در سفر با شرایط عادی فرق دارد. در سفر باید به پوست یاری کنید از این دوره بحرانی آسان تر عبور کند و عوارض سفر را تا حد ممکن بروز ندهد. در ادامه به چند نکته مهم در خصوص مراقبت از پوست در سفر می پردازیم:

- استفاده از مرطوب نماینده و آبرسان

شاید شما پرواز و ارتفاع را دوست داشته باشید؛ اما پوستتان چنین حسی ندارد. علت این مساله آن است که در ارتفاع زیاد مقدار رطوبت هوا کمتر شده و در پروازهای طولانی مدت هم منجر به دهیدراته شدن پوست می گردد.

اگر رطوبت از دسته رفته را جبران نکنید، بعد از پرواز پوست خشک می گردد و حالت کشسانی خود را از دست می دهد. بنابراین، استفاده از یک مرطوب نماینده سبک یا آبرسان در طول پرواز، راهی مناسب برای مراقبت از پوست در سفر است.

- استفاده از کرم دور چشم

در طول سفر ممکن است مواردی مثل بی خوابی، استرس یا خستگی زیاد را تجربه کنید؛ متاسفانه این عوامل به سرعت روی پوست زیر چشم تاثیر می گذارند و باعث ایجاد پف یا تیرگی در این ناحیه می شوند.

بنابراین سعی کنید با استفاده از محصولاتی مانند کرم دور چشم یا ماسک زیر چشم، این مشکل را برطرف کنید و خستگی را از چشمان خود بگیرید.

- آمادگی برای جوش و آکنه و برطرف آن

همان طور که تا به حال متوجه شده اید، پوست رابطه خوبی با سفر و تغییر در روتین معمولی زندگی ندارد و به وسیله جوش و آکنه به آن واکنش نشان می دهد. بنابراین با همراه داشتن محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، می توانید مشکل جوش های پوستی را سریع تر از حالت عادی حل کنید.

- همراه داشتن اسپری آبرسان

اگر پوست خشک یا مختلطی دارید یا به منطقه ای سردتر سفر می کنید، حتما با خود یک اسپری آبرسان صورت داشته باشید. از آنجایی که بدن و پوست در سفر معمولا آب بیشتری از دست می دهد، اسپری آبرسان می تواند راه چاره مناسبی برای حل دهیدراته شدن پوست در سفر باشد.

- استفاده از ضد آفتاب در همه حال

از هر متخصص پوستی که سوال کنید بدون کدام محصول پوستی نمی توان زندگی کرد، جواب او قطعا کرم ضدآفتاب است.

مهم نیست مقصد سفر شما شهری آفتابی است یا ابری و سرد؛ در هر صورت برای در امان بودن از آثار مخرب آفتاب، استفاده از کرم ضدآفتاب ضروری است و باید هر دو ساعت هم تمدید گردد.

- داشتن یک روتین پوستی ساده و ثابت

از آنجا که معمولا امکان همراه بردن همه محصولات مراقبت از پوست در سفر وجود ندارد، برای بردن آن ها بهتر است اولویت بندی کنید.

به طورکلی شوینده، کرم مرطوب نماینده، آبرسان و سرم ویتامین C از جمله محصولات ضروری برای حفظ سلامت پوست هستند.

برای آنکه بتوانید سبک سفر کنید و با محدودیت های شرکت هواپیمایی درباره حمل مایعات دچار مشکل نشوید، می توانید از تستر و سمپل محصولات پوستی در سفر بهره ببرید که میزان بسیار کوچک تری دارند و برای مصرف چند روزه مناسب هستند.

- در نظر داشتن آب وهوای شهر مقصد

نحوه مراقبت از پوست در سفر تا حد زیادی به شهر مقصد شما بستگی دارد. در هوای شرجی به کرم مرطوب نماینده و آبرسان سبک تری احتیاج دارید؛ در حالی که در آب وهوای سرد و کوهستانی باید از کرم های قوی و سنگین تر بهره ببرید.

شوینده صورت، لایه بردار، ماسک و سرم صورت هم باید متناسب با شرایط و آب وهوای شهر مقصد انتخاب شوند.

به عنوان مثال اگر به یک کلان شهر سفر می کنید، حتما ضروری است یک شوینده صورت ضدآلودگی همراه داشته باشید.

- استفاده از لیپ بالم برای پیشگیری از خشکی لب

اگر معمولا لب های خشکی دارید، بهتر است بدانید در سفر این مشکل حادتر می گردد. پوست لب نسبت به تغییر آب وهوا به سرعت واکنش نشان می دهد و پیامد آن علائمی مثل خشکی زیاد و ترک لب هاست.

بنابراین، توصیه می گردد همواره یک بالم لب تقویت نماینده همراه داشته باشید و در صورت احتیاج آن را تمدید کنید.

هنگام انتخاب لیپ بالم مناسب سفر دنبال محصولات حاوی ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، شی باتر و ویتامین A باشید. بعلاوه ترجیحا از لیپ بالمی با خاصیت ضدآفتاب بهره ببرید.

- لمس کمتر پوست صورت در طول سفر

برای جلوگیری از انتقال میکروب و باکتری به پوست، در طول سفر تا حد ممکن به صورت خود دست نزنید. با توجه به آنکه باکتری ها یکی از عوامل اصلی ایجاد جوش و آکنه هستند، همواره یک ضدعفونی نماینده دستبه همراه داشته باشید و دست های خود را مرتب بشویید.

- استفاده از ماسک ورقه ای در سفر

هنگام شب که به هتل برمی شد و فرصتی فراهم می گردد تا ساعتی به اینستاگرام سر بزنید یا استراحت کنید، برترین زمان است که از یک ماسک ورقه ای آبرسان یا تقویت نماینده بهره ببرید.

ماسک صورت خستگی روز را از چهره شما برطرف می نماید و رطوبت را به پوستتان برمی گرداند.

- استفاده از دستمال مرطوب

از آنجا که در طول سفر معمولا امکان شست وشوی صورت با شوینده وجود ندارد، می توانید دستمال مرطوب را جایگزین شوینده کنید و به یاری آن آلودگی و مواد آرایشی را از روی صورت پاک کنید.

البته دستمال مرطوب نمی تواند به طور کامل جای شوینده را بگیرد. به همین علت پیشنهاد می کنیم قبل خواب صورت خود را به خوبی بشویید.

پوست تو، همسفر تو

از قدیم می گویند آدم ها را باید در سفر شناخت؛ پس سعی کنید همسفر خوبی برای پوست خود باشید. افراد معمولا برای داشتن لحظاتی شاد، تقویت روحیه، تمدد اعصاب، تنو قوا و آشنایی با فرهنگ های مختلف مسافرت می نمایند، اما کمتر به این مساله توجه می نمایند که پوست چنین برداشتی از سفر ندارد و در این مدت استرس و فشار زیادی را متحمل می گردد.

بنابراین مراقبت از پوست در سفر بیش از همواره ضروری است تا این دوره آسان تر پشت سر گذاشته گردد.