برنامه ریزی نوعی نقشه است که برای پیدا کردن مسیر درست و رسیدن به هدف در هر کاری به ویژه کنکور تدوین می شود از مهم ترین انواع برنامه ریزی که با دقت بیشتری همراه است برنامه ریزی روزانه برای کنکور و سایر موارد است که به طور دقیق و ریز برای بیشتر لحظه های شما برنامه ریزی دارد و موجب می شود تا از زمان خود بهترین نوع استفاده را داشته باشید. شاید بیشتر افراد در مسیر چند ساله رسیدن به کنکور این تصور را داشته باشند که خواندن و تلاش مهم ترین عامل است بله این موضوع درست است اما در صورتی که شما درست و جامع مطالب را بخوانید بیشتر افرادی که دارای برنامه ریزی برای کنکور نیستند در حقیقت بعضی مطالب را در زمان نامناسب می خوانند یا به دلیل کمبود وقت از یک مطلب می گذرند.

 کنکور و برنامه ریزی روزانه

برنامه ریزی روزانه برای کنکور:

اول باید دید برنامه ریزی روزانه مناسب برای موفقیت در زندگی و کنکور درست و جامع چه ویژگی هایی می تواند داشته باشد؟ اگر شما روش درست برنامه ریزی را بدانید بیشتر به نتایج دلخواه خود دست پیدا می کنید در ادامه به برخی از ویژگی های برنامه ریزی درست برای کنکور اشاره خواهیم کرد.

۱- برنامه ریزی باید شخصی باشد:

از برنامه ریزی های دیگران برای رسیدن به اهداف خود استفاده نکنید هر فردی دارای ویژگی های منحصر به فرد خود است و ممکن است در میزان توانایی ها با یکدیگر متفاوت باشند بنابراین خودتان برای مسیر موفقیت و رسیدن اهداف دارای یک برنامه ریزی روزانه برای کنکور خود باشید. و در انجام این برنامه ریزی تمام ویژگی های مثبت و منفی و توانایی ها و ناتوانی های خود را نیز در نظر بگیرید.

۲- انعطاف پذیر بودن برنامه:

انعطاف پذیر بودن برنامه در حقیقت نوعی ریز سنجی و دقیق بودن است زمانی که شما وقت های اضافه را در برنامه ریزی روزانه برای کنکور خود در نظر می گیرید تا اگر در صورت رو به رو شدن با شرایط غیر منتظره برنامه ریزی شما دچار اخلال نشود در این صورت برنامه ریزی روزانه ما دارای انعطاف پذیری است. ممکن است به دلیل بالا بودن میزان استرس برای کنکور از برنامه ریزی های خود عقب بیافتید و با داشتن برنامه ای منعطف می توانید راهکارهای کاهش استرس کنکور را بیابید و بر آن غلبه کنید و برنامه ریزی شما مختل نشود.

۳- تعیین اهداف:

هدف دقیق خود را از شرکت در آزمون بزرگ کنکور مشخص کنید این هدف می تواند شامل انتخاب رشته مورد نظر، شهر و دانشگاهی باشد که دوست دارید با برنامه ریزی و تلاش به آن دست پیدا کنید.

برنامه ریزی روزانه برای کنکور چگونه است؟

۴- آسان بودن:

مهم ترین برنامه ریزی روزانه برای کنکور برنامه ریزی است که معقول و سنجیده و متناسب با توانایی ها تنظیم شود یک برنامه ریزی ساده و امکان پذیر راحت شما را به موفقیت می رساند و اینکه برنامه ریزی کاری دشوار است و باید برنامه ریزی سنگین و سختی داشته باشید فقط شما را از انجام این کار دور می کند.

۵- متنوع بودن:

اگر جز آن دسته از افردی که هستید که یک درس را در چند ساعت پشت سر هم می خوانند باید بگوییم کار شما اشتباه است و در بیشتر موارد فقط خستگی و دلزدگی را برای شما به همراه دارد روش بهتر در برنامه ریزی روزانه برای کنکور این است که در طول روز برای خواند چند کتاب برنامه ریزی کنید و برای هر کدام ۱ یا ۲ ساعت در نظر بگیرید و با تمام شدن تایم و باقی ماندن مطالب نیز می توانید کتاب بعد را شروع کنید و در تایم های اضافه باقی مطالب را تکمیل نمایید.

۶- ارزیابی کردن:

برنامه ریزی نوعی سنجش عملکرد است بنابراین باید به نوعی برنامه ریزی کنید که در پایان هر روز متوجه کم کاری ها و دروسی که در آن ضعف و یا توانایی دارید مشخص باشد و با این برنامه ریزی برای پیشرفت هر یک نیز تلاش کنید.  یکی از رازهای موفقیت در کنکور که باید بدانید این است که چگونه خود را از آن سطحی که قرار دارید به سطح مطلوب و دلخواه خود برسانید تا بیشتر موفق شوید. که در ارزیابی برنامه ریزی روزانه به خوبی می توانید این مسائل را بیابید.

۷- کتبی بودن:

حتما برنامه ریزی روزانه برای کنکور را به صورت کتبی در یک برگه بنویسید و در دسترس قرار دهید و در طول روز آن را مرور کنید تا متوجه کاستی ها در آن شوید و به خوبی به انجام آن اشراف داشته باشید.

چگونه یک چارچوب برای برنامه ریزی داشته باشیم؟

تمام کتاب های آموزشی و کمک آموزشی که قرار است برای کنکور با استفاده از آنها مطالعه کنید را جمع آوری کرده و دروسی را در آن ضعف دارید مشخص کنید و راه های تقویت آن را از مشاور درسی خود یا معلم بپرسید و در برنامه ریزی خود برای پیشرفت در این دروس وقت بگذارید. برای هر یک از دروس اختصاصی یک برنامه ریزی روزانه کلی و یک برنامه ریزی جداگانه در طول سال داشته باشید.

تکنیک های برنامه ریزی کنکور

قدم اول:

در قدم اول باید تحلیل دقیقی از میزان مطالعه، دروس با اهمیت، دروس کم اهمیت، مطالب کمک آموزشی مفید و مدت زمانی که تا کنکور باقی مانده است داشته باشید. همچنین در یک برسی جزئی تر باید میزان ساعت خواب خود در طول شبانه روز را بدانید و  تفریحات غیر مفیدی که وقت بیشتری را از شما می گیرد شناسایی کنید و تفریح مناسب جایگزین آن کنید. ساعت هایی که فیلم می بینید را مشخص کنید تایم های حمام رفتن و ملاقات دوستان نیز از دیگر نکته های مهم در برنامه ریزی روزانه برای کنکور است که باید در نظر گرفته شود.

در نهایت این تایم ها را به طور دقیق در برنامه ریزی کتبی خود بیان کنید به عنوان مثال در یک قسمت از برنامه ریزی کارهایی که ما بین درس خواندن و به عنوان وقت استراحت باید انجام دهید بنویسید. در یک نمونه می توان اینگونه نوشت: ۹-۱۱ زمان مشخص شده برای مطالعه ریاضی و تست زدن ۱۱- ۱۱:۴۵ زمان حمام و خوردن میان وعده، این نمونه یک برنامه ریزی ساعتی است که در برنامه ریزی روزانه برای کنکور جای می گیرد.

قدم دوم:

 چگونه برنامه ریزی درسی موفقی داشته باشیم؟ و از یک برنامه ریزی روزانه برای کنکور با کیفیت بالا استفاده کنیم؟ جزئی بودن برنامه از راهکارهای کمک کننده در این زمینه خواهد بود. برنامه ریزی خود را در مرحله دوم کوچک تر کنید از برنامه ریزی جامع و کلی برای طول سل شروع کنید این برنامه ریزی شامل مشخص کردن کتاب هایی است که همراه با تست باید خوانده شود و بعد در برنامه ریزی های ماهانه، هفتگی و روزانه آن را جزئی تر کنید تا جایی که در برنامه ریزی روزانه خود مشخص کنید که باید امروز ۲۰ صفحه از درس ریاضی، ۲۰ صفحه زیست، ۲۰ سوال تست از هر کدام و چکیده مطالب هر درس را بخوانید.

چگونه با برنامه ریزی در کنکور موفق شویم

نکات کلیدی در برنامه ریزی روزانه کنکور:

  • مطالب مهم را در زمان هایی از روز که دارای تمرکز و انرژی بیشتری هستید مطالعه کنید و برای این زمان ها برنامه ریزی داشته باشید.
  • در طول روز فقط یک کتاب را مطالعه نکنید و این زمان بندی را میان دروس مختلف پخش کنید.
  • زمان بندی های خود هر ۴۵ دقیقه انجام و تایم استراحت یک ربع خود را حفظ کنید تا دچار فشار جسمی و روحی نشوید.
  • برای داشتن یک برنامه ریزی روزانه برای کنکور زمان هایی که به تفریح و چک کردن گوشی می گذرانی کنترل کنید و با برنامه ریزی بیشتر آنها را حذف کنید.
  • همزمان با برنامه ریزی مدرسه سعی کنید دروسی که همان روز ارائه می شود را مطالعه کنید تا زمان اضافی برای مطالعه کتاب های دیگر و تست زدن داشته باشید.
  • برای یک مطالعه درست و داشتن برنامه ریزی روزانه برای کنکور باید در طول روز ۱۲ ساعت مطالعه داشته باشید که با برنامه ریزی می توانید این مدت زمان را ارتقا دهید.

منبع : آرگا


برچسب :


  • مرضیه نوروزیان
  • ۱۶ شهریور ۱۳۹۷
  • ۰

مراسم اکران فیلم داش آکل به تازگی در مرکز سینمایی پردیس مگامال برگزار شد. در ادامه تصاویری از حضور هلیا امامی در این را مراسم خواهید دید.

هلیا امامی در این مراسم به همراه هنرمندان دیگری حضور پیدا کرده است. مضمون داش آکل عاشقانه است و روایت آن بر گرفته از داستان صادق هدایت می باشد. 

ژست های دوست داشتنی هلیا امامی

ژست های دوست داشتنی هلیا امامی

ژست های دوست داشتنی هلیا امامی

منبع : آرگا

مطالب پیشنهادی


ویوو اخیراً از گوشی جدیدی به نام Vivo V11 برای بازار هند رونمایی کرده است. با نگاهی کلی می توان دریافت که این گوشی ترکیبی از گوشی های Vivo X21 و اوپو F9 می باشد.


انتخاب عکس پروفایل اسم اشخاص از سوی کاربران صفحات مجازی ایده جالبی است که کاربران می توانند، از طریق آن، نام خود را به زیباترین شکل در قالب طرح های متفاوت و شیک برای مخاطبان خود در معرض نمایش بگذارند. به همین منظور در این بخش مجموعه ای از عکس پروفایل اسم عاطفه را جمع آوری نموده ایم و امید داریم که مورد پسند شما واقع گردد.

عکس اسم عاطفه با زبان عربی و انگلیسیعکس اسم عاطفه

مجموعه عکس پروفایل اسم عاطفه

بسیاری از از افراد دوست دارند عکس اسم خود را برای پروفایل صفحات شخصی انتخاب نمایند و به همین دلیل با جستجو در سایت ها و کانال های مختلف به دنبال زیباترین عکس ها در قالب اسم خود می باشند، اکنون که آرگا را برای جستجوی عکس پروفایل مورد نظر خود انتخاب نموده اید، از شما عزیزان کمال تشکر را داریم. در این بخش می توانید از مجموعه عکس نوشته اسم عاطفه برای پروفایل دیدن فرماید.

اسم عاطفه به نوشته لاتین

عکس اسم عاطفه برای پروفایل

عکس نوشته عاطفه برای پروفایل  عکس نوشته اسم عاطفه

عکس اسم عاطفه با طرح زیبا و دخترانهاسم عاطفه برای پروفایل دخترانه

عکس پروفایل اسم عاطفهعکس نوشته با اسم عاطفه

عکس ساده اسم عاطفهعکس نوشته فارسی اسم عاطفه

 

عکس تبریک تولد عاطفه برای پروفایلعکس پروفایل تبریک تولد عاطفه

انواع عکس نوشته برای اسم عاطفهپروفایل اسم عاطفه

عکس پروفایل جدید با اسم عاطفهعکس جالب اسم عاطفه

عکس های جدید با اسم عاطفهعکس پروفایل زیبای اسم عاطفه

عاطفه اسم دخترانه ای است که ریشه عربی دارد و به معنای مهر، محبت، مهربانی، شفقت، عطوفت، خویشی و قرابت می باشد. در این قسمت برای دخترانی که نامشان عاطفه می باشد و هم چنین علاقمندان این اسم لوگو های اختصاصی و جالب، انواع عکس نوشته و عکس پروفایل اسم عاطفه را ارائه نموده ایم.

عکس اسم عاطفه با لوگوی صورتی  پروفایل با لوگوی اسم عاطفه

عکس نوشته انگلیسی اسم عاطفهعکس اسم عاطفه به لاتین برای پروفایل

عکس نوشته اسم عاطفه برای پروفایل تلگرامعکس نوشته معنی اسم عاطفه

عکس اسم عاطفه با تم مشکیعکس شیک با اسم عاطفه

عکس های زیبا و متفاوت اسم عاطفه   عکس جالب پروفایل برای اسم عاطفه

عکس پروفایل باحال اسم عاطفهعکس اسم عاطفه با طرح هندوانه

عکس اسم عاطفه با طرح شیشهپروفایل اسم عاطفه با طرح شیشه ای

عکس و لوگوی اسم عاطفهعکس نوشته با لوگوی اسم عاطفه

عکس اسم عاطفه با طرح دستبند  پروفایل اسم عاطفه با عکس دسپند عاطفه

عکس نوشته های جالب اسم عاطفهعکس نوشته باحال با اسم عاطفه

عکس اسم عاطفه به نوشته لاتینعکس خاص و بسیار شیک برای اسم عاطفه

عکس پروفایل اسم عاطفهعکس زیبای اسم عاطفه با طرح قلب

عکس پروفایل خاص اسم عاطفهپروفایل با نوشته ساده از اسم عاطفه

انواع عکس نوشته اسم عاطفه  عکس پرو فایل عاشقانه با اسم عاطفه

عکس های دیدنی اسم عاطفهپروفایل اسم عاطفه با طرح بسیار زیبا

عکس های متفاوت اسم عاطفهپروفایل با متن ع مثل عاطفه

 عکس جدید اسم عاطفه با طرح قلب

   عکس قلب با اسم عاطفه

سری جدید عکس اسم عاطفهعکس پروفایل قلب برای اسم عاطفه

 

عکس پروفایل اسم عاطفهپروفایل اسم عاطفه با طرحی فانتزی

عکس اسم عاطفه به فارسیعکس اسم عاطفه با پس زمینه سیاه

انواع عکس اسم عاطفهعکس نوشته فانتزی برای اسم عاطفه

عکس اسم عاطفه با طرح بسیار زیبا و شیکلگوی اسم عاطفه برای پروفایل

امیدواریم از تماشای عکس پروفایل اسم عاطفه لذت برده باشید و همچنین عکس منتخب شما برای پروفایل از میان عکس های ارائه شده در این مطلب باشد. در صورت تمایل، برای دیدن انواع عکس پروفایل اسم دخترانه و پسرانه می توانید بر روی عکس پروفایل کلیک نمایید.

منبع : آرگا


پس از آیفون ۶ که اپل برای نخستین بار دو نسخه را به صورت همزمان معرفی کرد، تاکنون پسوند پلاس برای مدل بزرگ تر استفاده می شد. اکنون به نظر می رسد که این سنت با نسل جدید آیفون های این شرکت کنار گذاشته خواهد شد و پسوند مکس نامی خواهد بود که از این پس در نسخه بزرگ تر آیفون استفاده خواهد شد.

انتظار می رود که در آیفون ۱۰ اس و آیفون ۱۰ اس مکس از ۴ گیگابایت حافظه رم در کنار پردازنده A12 استفاده شود. ضمن اینکه قرار است امسال شاهد گوشی های دو سیم کارته آیفون باشیم.


ترکیه به دلیل جاذبه های خاص و فرهنگ مردمی که دارد بسیار مورد توجه گردشگران است در این کشور جاذبه های فرهنگی و تارخی بسیاری دیده می شود ترابزون از شهرهای کوچک در کشور ترکیه است که به دلیل آرام بودن بیشتر گردشگران این منطقه را انتخاب می کنند. مکان های دیدنی ترابزون شامل بناهای تاریخی و فرهنگی بسیار است که آن را به یک قطب گردشگری در ترکیه تبدیل کرده است

         ترابزون و زیبای های شهر

مکان های دیدنی ترابزون:

در مقاله گذشته مکان های دیدنی آنکارا را معرفی کردیم در این مطلب به معرفی دیدنی های ترابزون ترکیه می پردازیم. ترابزون از شهرهای کوچک اما قدیمی در ترکیه است که در گذشته آن را سرزمین سلاطین می دانسته اند و بسیاری از پادشاهان در این سرزمین متولد شده اند. آب و هوای این منطقه نیمه گرمسیری است و به همین دلیل فندق های با کیفیت در این منطقه کشت می شود.

منطقه طبیعی ترابزون ترکیه

۱- عمارت آتاتورک:

این بنا متعلق به مصطفی پاشا ملقب به آتاتورک است که در زمان تشکیل حکومت ترکیه اقدام به سفر کرد و با رسیدن به این شهر بنای کلاه فرنگی را که دارای معماری زیبا و خاصی است خردیاری نموده است و به رئیس جمهور ترکیه هدیه می کند.

و در حال حاضر مجموعه ای آثار و وسایل شخصی آتاتورک و خانواده اش که در این عمارت اسکان داشته اند در معرض دید همکان است و این مکان به یک موزه فرهنگی تبدیل شده است.

مکان های دیدنی ترابزون ترکیه را بشناسید

۲- صومعه سومولا:

این جاذبه یکی از مکان های دیدنی ترابزون است که برای گردشگران جذاب است این منطقه در ارتفاع ۱۲۰۰ متری از دریا و بالای دره آلتیندره قرار گرفته است بنای این مکان در قرن ۱۳ میلادی بازسازی شده است و از مکان های مذهبی است که با نشانه هایی از مریم مقدس گره خورده است.

صومعه ترابزون ترکیه

۳- مسجد ایا صوفیه:

این مسجد نوعی موزه با معماری خاص خود است که توسط امپراطوری های ترابزون ساخته شده است و در جنگ جهانی اول نیز مورد خسارت قرار گرفته و به دست دولت روس افتاده و در حال حاضر آثار مهمی در آن نگهداری می شود.

مسجد زیبای ترابزون

۴- مسجد گلبهار خاتون:

این مسجد یکی دیگر از جاذبه های فرهنگی و مذهبی و مکان های دیدنی ترابزون است که توسط شاه سلیم برای یاد بود مادرش بنا شده است معماری درون این مسجد و فرش موجود در آن از اشاید قدمی است که متعلق به گلبهار خاتون بوده است.

ترابزون و جاذبه ها

۵- موزه ترابزون:

این موزه در دوران مختلف نقش های مهمی داشته است و به همین دلیل مجموعه آثار ارزشمندی از دوران هلنیستی، بیزانسی، برنزی و باستان در این موزه نگهداری می شود. بنای اصلی این موزه توسط معماری ایتالیایی طراحی شده است.

موزه ترابزون با قدمت بالا

۶- پارک زاگنوس:

اگر به دنبال جاذبه های طبیعی و فضای آزاد برای تفریح و گردشگری در ترابزون هستید می توانید این پارک را با جاذبه های مدرن و زیبای آن انتخاب کنید که در میان دره زاگنوس توسط دیوارهای دوران بزانس محاصره شده است. برای راحتی گردشگران در اطراف این منطقه رستوران و کافی شاپ ها لوکس ساخته شده است.

پارک زیبای ترابزون

۷- دیوارهای ترابزون:

از دیگر مکان های دیدنی ترابزون که با این نام شناخته می شود دیوارهای ترابزون است که دارای قدمتی بالا است و به عنوان سلاح دفاعی در بیشتر جنگ ها مورد استفاده بوده است. قدمت این دیوارها به ۲۰۰۰ پیش میلاد مسیح باز می گردد.

دیوار دفاعی شهر ترابزون

۸- بز تپه:

این تپه علاوه بر قابلیت توریستی و جاذبه طبیعی که برای گردشگران دارد دارای قابلیت مذهبی نیز می باشد و در این منطقه مساجد و کلیساهای مختلفی وجود دارد که برای عبادت و راز و نیاز است.

ترابزون ترکیه با جاذبه های آن

۹- بازار سر پوشیده:

این بازار یک مرکز خرید قدیمی در این شهر است که در آن غذاهای مختلف محلی با عطر و بوی خاص برای گردشگران عرضه می شود و اجناس مختلفی از صنایع دستی و سوغاتی های ویژه ترکیه در این بازار محلی یافت می شود. قدمت این بازار به ۱۶ قرن پیش باز می گردد. این بازار از جاذبه های فرهنگی و مکان های دیدنی ترابزون است.

شهر ترابزون ترکیه با جاذبه ها

ترابزون از شهرهای توریستی در ترکیه است که به دلیل تاریخی و فرهنگی بودن دارای تعداد زیادی از گردشگران است و به همین دلیل مورد توجه است. در این شهر معماری های خاصی از کلیساها و مساجد نیز وجود دارد که دیدن آنها خالی از لطف نیست.

منبع : آرگا


برچسب :

عکس صمیمانه هدیه تهرانی و صابر ابر

بدون دیدگاه


هدیه تهرانی این روزها در معدود فیلم های سینمایی دیده می شود. البته این بازیگر از ابتدای کار تا به الآن جزء بازیگران گزیده کار بوده و با همین روند نیز شأن هنری خود را حفظ کرده است. 

عکس صمیمانه هدیه تهرانی و صابر ابر

منبع : آرگا


سینا سهیلی با نام هنری سینا مهراد، ۱۲ آذرماه ۱۳۷۰ در تهران و در خانواده ای کاملا هنری متولد شده است. در این مطلب بیوگرافی سینا مهراد را می خوانید و با این بازیگر جوان و با استعداد بیشتر آشنا خواهید شد.

بیوگرافی سینا مهراد

سینا مهراد (سهیلی) در یک خانواده شش نفره و هنرمند متولد شده است. پدرش سعید سهیلی از کارگردانان معروف کشورمان است، برادر وی ساعد سهیلی نیز بازیگر مشهوری در عرصه سینما می باشد، وی همچنین دو خواهر به نام های صبا و سارا دارد که آنها نیز در زمینه طراحی و بازیگری سینما مشغول هستند.

زندگینامه جدید سینا سهیلیعکس سینا مهراد

ساعد سهیلی برادر بزرگتر سینا متاهل است و با گلوریا هاردی، بازیگر نقش آزاده در سریال کیمیا ازدواج کرده است. سینا علی رغم برادرش مجرد است و تاکنون ازدواج نکرده است.

بیوگرافی جامع سینا سهیلیسینا سهیلی در کنار برادر و زن برادرش

سینا مهراد اولین بار در سن ۴ سالگی در فیلم سینمایی «مردی شبیه باران» در کنار ابوالفضل پور عرب بازیگری را شروع کرد. در همان دوران کودکی، نقش های کوتاهی را در چند فیلم سینمایی بازی کرد تا اینکه به دلیل تحصیل ، حدود ۴، ۵ سال از بازیگری کناره گیری کرد و نهایتا در سن ۱۹ سالگی، فعالیت خود را با تئاتر از سر گرفت. وی علاوه بر بازیگری، به عنوان دستیار کارگردان برخی از فیلم های پدرش نظیر «گشت ارشاد ۱» نیز فعالیت داشته است.

بیوگرافی متفاوت سینا مهرادعکس سینا مهراد (سهیلی)

سینا مهراد با نام اصلی سینا سهیلی اولین بار در سریال «سایه بان» در تلویزیون حضور پیدا کرد؛ حامد عنقا (نویسنده) و بهرنگ توفیقی (کارگردان) بازی وی را در این سریال دیدند و او را برای نقش حامد در سریال «پدر» انتخاب کردند که باعث به شهرت رسیدن این بازیگر شد. سریال «پدر» ابتدا قرار بود در ماه رمضان ۱۳۹۷ پخش شود، اما به دلایل نا مشخصی از جدول پخش شبکه حذف شد و سریال دیگری جایگزین آن شد. شایعاتی  در مورد این سریال که به تازگی پخش آن به پایان رسیده وجود دارد، مبنی بر اینکه سری دوم آن نیز قرار است ساخته شود، گویا در آخرین قسمت این سریال تلفن مشکوکی به لیلا می شود که تعجب وی را در آخر داستان نشان می دهد. سینا مهراد در این سریال در کنار بازیگرانی چون مهدی سلطانی، لعیا زنگنه، نیما رییسی، مجید مشیری، بیژن امکانیان، ریحانه پارسا و… به ایفای نقش پرداخت. تصاویر زیر، صحنه هایی از این سریال را نشان می دهد.

بیوگرافی جذاب سنا مهراد

بیوگرافی سینا مهراد

بیوگرافی جدید سینا مهرادهنرنمایی سینا مهراد در سریال پدر

حال بعد از خواندن بیوگرافی سینا مهراد در این بخش می توانید مجموعه عکس های جدید و جذاب وی را مشاهده نمایید.

بیوگرافی سینا مهرادخانواده سهیلی در کنار مرحوم ناصر ملک مطیعی

بیوگرافی سینا مهراد   سینا مهراد در جشنواره فیلم فجر

بیوگرافی از سینا مهرادسینا مهراد در سکانسی از فیلم سینمایی اش

بیوگرافی سینا مهرادعکس جدید سینا مهراد

بیوگرافی و عکس سینا مهرادسینا مهراد و پسرش در سریال پدر  بیوگرافی سینا مهراد+عکسعکس زیبای سینا مهراد و مادرش

بیوگرافی کامل سینا مهرادسینا مهراد در کنار ریحانه پارسا

بیوگرافی جدید سینا سهیلیشباهت چهره ساعد و سینا سهیلی

بیوگرافی کامل سیینا سهیلیژست جالب سینا مهراد

بیوگرافی جذاب سینا سهیلیعکس دیدنی سینا مهراد

بیوگرافی متفاوت سینا سهیلیعکس جالب و جدید سینا مهراد

بیوگرافی کمتر دیده شده سینا سهیلیعکس جدید سینا مهراد

بیوگرافی سینا مهرادتیپ مجلسی سینا و ساعد سهیلی

بیوگرافی جدید و متفاوت سینا سهیلیتیپ جالب سینا مهراد

بیوگرافی خاص سینا سهیلیعکس جذاب سینا مهراد

بیوگرافی و زندگینامه سینا مهرادسینا مهراد در کنار مسعود فروتن

بیوگرافی کمتر دیده شده سینا مهرادعکس زیبای سینا مهراد

بیوگرافی جدید و متفاوت سینا مهراد سینا مهراد در کنار بهاره افشاری

زندگینامه سینا سهیلیسینا مهراد    زندگینامه و تصاویر سینا مهرادعکس جدید سینا سهیلی

بیوگرافی سینا سهیلیسینا سهیلی و خواهرش

بیوگرافی و تصویر سینا مهرادعکس متفاوت سینا مهراد

بیوگرافی و عکس سینا سهیلیعکس دیدنی سینا مهراد

زندگینامه و عکس سینا سهیلیسینا مهراد بازیگر نقش حامد در سریال پدر

بیوگرافی و عکس های جذاب سینا سهیلی

عکس سینا و ساعد سهیلی

فیلم شناسی سینا مهراد

فیلم سینمایی

رفتن (نوید محمودی، ۱۳۹۵)، زار (نیما فراهی، ۱۳۹۵)، کلاشینکف (سعید سهیلی، ۱۳۹۲)، پنج شنبه آخر سال (ماشاالله شاه مرادی زاده، ۱۳۹۰)، گشت ارشاد (سعید سهیلی، ۱۳۹۰)، شب برهنه (سعید سهیلی، ۱۳۸۰)

بیوگرافی جدید سینا سهیلی+عکسبیوگرافی سینا مهراد

مجموعه های تلویزیونی

سریال پدر (بهرنگ توفیقی، ۱۳۹۷)، سایبان (برادران محمودی، ۱۳۹۶)، پرده نشین (بهروز شعیبی، ۱۳۹۳)

بیوگرافی جالب سینا مهرادسینا مهراد بازیگر جوان تلویزیون و سینما

در پایان امیدواریم از مطالعه بیوگرافی سینا مهراد این بازیگر بااستعداد و توانا لذت برده باشید، برای وی و خانواده محترمش آرزوی موفقیت های بیشتر داریم.

منبع : آرگا

آخرین دیدگاه‌ها